میراث آریا/ براساس آخرین اخبار و گزارش های منتشر شده، قلعه سرخه جلوه ای از معماری اصیل ایرانی است.
شیرخواران تا زمانی که از شیرمادر تغذیه می کنند هیچ نیازی به نوشیدن آب ندارند زیرا شیر مادر غذای کاملی است که تمام مایعات و مواد مغذی مورد نیاز بدن شیرخوار را تامین می کند. بنابراین اگر فرزند شما کماکان از شیر مادر تغذیه می کند نباید نگران تشنگی او...
خانه تکانی اتاق خواب برای عید نوروز ریزه کاری زیاد دارد. اتاق خواب یکی از آن بخش های مهم خانه است که تمیز کردن آن معمولاً در ابتدای لیست خانه تکانی عید قرار گرفته است. به طور معمولاً جزئیات این اتاق زیاد است. از آنجایی که معمولاً کمد لباس و لوازم آرایشی...
شاید بتوان گفت موکت محبوب ترین و رایج ترین کفپوش رولی در کشور ماست. همه ما خانه هایی را می شناسیم که همه یا بخشی از آن از این کفپوش رولی استفاده نموده باشند. ممکن است موکت را به عنوان کفپوش مناسب راه پله بشناسیم و یا کفپوش اتاق خواب. ممکن است بخواهیم از...
کاهش وزن اضافی مزایای زیادی دارد که شما میتوانید با از دست دادن وزن اضافی بدنتان زندگی تان را تغییر و سلامت بدن خود را افزایش دهید و از بروز بیماری های قلبی و فشارخون جلوگیری کنید.
کاهش وزن فواید زیادی برای تمام سنین حتی سن نوجوانی دارد. کاهش چربی بدن می تواند سلامتی و اعتماد به نفس شما را افزایش دهد. اگرچه که یک سبک زندگی سالم و کاهش وزن و رژیم برای نوجوانان اهمیت بسیار زیادی دارد اما باید بدانید که نکات مهم در این رابطه چیست....
سرفه، سردرد، تب، عطسه های مکرر، آبریزش بینی، گلودرد و خلاصه علائم سرماخوردگی را در فصل سرما بیشتر دوروبرمان می بینیم.
درد گردن، چه بخاطر بد خوابیدن باشد چه شرایط و فرم بد بدن، یک چرخش و حرکت ناگهانی گردن یا استرس زیاد، یکی از شکایت های همیشگی است. تحقیقات نشان می دهد که برای جلوگیری از گردن
هیچ چیزی شبیه عاشق شدن نیست؛ در حقیقت برای انسان هیچ تجربه ای آن قدر عمیق و هیجان انگیز نیست. هجوم بی حد و مرز احساسات، جدا شدن از واقعیت و خیال بافی های بی پایان.
بر طبق آمارهای سال های اخیر، بیش از نیمی از جمعیت بزرگسال ایران دچار اضافه وزن هستند. غذاهای پرچربی و پرنمک و پرشکر امروزی که به فراوانی در اختیار بوده و مزه آنها هم به ذائقه اغلب مردم خوش می آید، انرژی بسیار بالایی را به بدن افراد وارد می سازند. از...
رشد جمعیت و دستکاری هایی که انسان در محیط زیست اطراف خود انجام داده موجب به وجود آمدن مسائل زیادی در اکوسیستم کره ی زمین شده است که از آن جمله می توان به پدیده ی گرم شدن کره ی زمین (Global Warming) اشاره کرد.
برنامه ریزی برای یک تغذیه صحیح در ایام ماه رمضان از اهمیت ویژه ای برخوردار است تا هم بتوان با جلوگیری از پرخوری و آشفته خوری، اصل پرهیز را رعایت کرد و هم با تقسیم انرژی و کالری مورد نیاز از زیان های کم غذایی در امان بود. این مسأله بخصوص در مورد نوجوانان...
نقاشی ها و طراحی های به جای مانده از آثار ناصرالدین شاه قاجار در نمایشگاه مجازی کاخ جهانی گلستان رونمایی شد. ناصرالدین شاه از شاگردان میرزا حسن خان صنیع الملک غفاری بوده است.
از دست دادن چربی های شکم کار آسانی نیست و مسلما یک شبه اتفاق نمی افتد. شما باید نسبت به بعضی عادات سالم زندگی متعهد باشید تا شاهد کاهش تدریجی چاقی شکمی شوید.
مبل کوچک و کم جا علی رغم مزیت های فراوانی که دارد بازهم عده زیادی از خانه دارها و آپارتمان نشین ها چندان توجهی به آن نمی کنند. تقریبا همه ما وقتی تصمیم به خرید مبل راحتی برای اتاق نشیمن و پذیرایی می گیریم بین مدل های بزرگ سکشنال یا چند تکه و همینطور مدل...
دوچرخه سواری یک ورزش هوازی (ایروبیک) به شمار می رود. از جمله فواید دوچرخه سواری می توانیم به کنترل وزن، تقویت پاها و بهبود سلامت ذهنی اشاره کنیم. شما می توانید در صورت امکان، به جای استفاده از وسایل نقلیه عمومی یا خودروی شخصی، از دوچرخه بهره ببرید و از...
با تعبیر خواب کیف، تعبیر خواب کیف پول، تعبیر خواب خریدن کیف، تعبیر خواب گم کردن کیف، تعبیر خواب کیف زنانه، تعبیر خواب کیف دستی همراه ما باشید.
این روز ها با توجه به اینکه پاندمی کووید 19 باعث شده خیلی از افراد مدت زمان بیشتری را در خانه سپری نمایند، پس فرصت مناسبی است که از راه چاره های خانگی و ساده ای برای بهبود سلامت پوست خود استفاده کنید.
این روزها داشتن مهارت های مدیریتی در یک سازمان، یکی از عوامل پیشرفت و پیروزیت آن مجموعه به حساب می آید. در این میان منظور از رهبری پیروز، رهبری یک پروژه خاص و یا حتی سلسله مراتب یک ارگان یا سازمان نیست، بلکه رهبری قوی به معنی دستیابی به مهارت های مدیریتی...